Postoje dvije vrste vlakana u našim mišićima, crvena i bijela. Kada sportaš međugradske vlakove za trčanje, on ili ona gradi više crvenih mišićnih vlakana od bijelih mišićnih vlakana u njegovoj tele mišiće. Sprinter ima više bijele mišiće. Ako utrenirati maratonac biti sprinter, većina mišićnih vlakana će se pretvoriti u bijelog mišića.
Game | Time | WPM | Accuracy |
---|---|---|---|
1 | 2017-10-22 11:57:20 | 29.46 | 92% |