هناك نوعان من الألياف في عضلاتنا والحمراء والبيضاء. عندما يكون للقطارات رياضي الجري للمسافات الطويلة ، كان عليه أن يبني المزيد من الألياف العضلية الحمراء من ألياف العضلات البيضاء في عضلاته في ربلة الساق. وهناك عداء لديها اكثر بيضاء العضلات. إذا كنت إعادة تدريب عداء الماراثون ليكون العداء ، فإن معظم من ألياف العضلات تحويلها إلى عضلات بيضاء.
| Game | Time | WPM | Accuracy |
|---|---|---|---|
| 1 | 2016-12-29 14:35:20 | 47.60 | 90% |