Popeye (popeyeseaman)

Race #101

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Official speed 93.14 wpm (55.53 seconds elapsed during race)
Race Start February 21, 2010 6:20:31am UTC
Race Finish February 21, 2010 6:21:26am UTC
Outcome Win (1 of 3)
Points 0.00
Text #1370408 (Length: 431 characters)

Existem dois tipos de fibras em nossos músculos, vermelho e branco. Quando um atleta treina para corridas de longa distância, ele ou ela constrói as fibras musculares mais vermelho do que as fibras do músculo branco em seus músculos da panturrilha. A velocista tem mais músculos branco. Se você treinar um corredor de maratona para ser um velocista, a maioria das fibras do músculo irá converter para os músculos brancos.