Existem dois tipos de fibras em nossos músculos, vermelho e branco. Quando um atleta treina para corridas de longa distância, ele ou ela constrói as fibras musculares mais vermelho do que as fibras do músculo branco em seus músculos da panturrilha. A velocista tem mais músculos branco. Se você treinar um corredor de maratona para ser um velocista, a maioria das fibras do músculo irá converter para os músculos brancos.
| Game | Time | WPM | Accuracy |
|---|---|---|---|
| 371 | 2010-05-30 22:58:50 | 86.99 | |
| 99 | 2010-02-25 23:18:54 | 78.97 |